前踢向前顶胯的动作主要是为了能够踢到更高的位置以及把力量带出来

武术基本功包括腰功、腿功、臂功、桩功。

开式站立指的是自己与对手使用相同的实战式站立（）

两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础

踢角球的队员可以直接带球离开角球区