武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

《国际武术套路规则》适用于全国任何级别的武术套路比赛。

足球运动是规定所有队员只允许用脚支配的一项球类竞赛运动。

手法捷快、眼法敏锐、身法灵活、步法稳固、精力充沛是南拳的技法特点。

马步站立时需要注意让自己的膝关节稍稍内扣