可以使用连续的旋风步给对手造成攻击的假象利用对手改变重心时再使用旋风踢来攻击（）

足球运动员的身体训练是足球训练中的不可缺少的一个重要组成部分。

下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髋即可向前劈出

所有的步法都以迅速敏捷为前提，动作流畅，才能保证攻防自如

无论低位还是高位的实战式，摆放时都需要双手架起，目视前方