三体式是形意拳的基本姿势。

侧踢技术并没有明显的提膝和翻胯的动作，而是同一时间完成，以便快速出腿（）

正规足球比赛每队至少有十一人上场，否则不得开始比赛。

实战式站立后，双脚的整个脚底均需要紧贴地面

实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧，抵抗对手的腿法攻击，而下半身应放松以便出腿