棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠是形意拳的主要技法。

手刀的姿势应无指并拢，大拇指向内弯曲，其余四指伸直绷紧掌面

手法捷快、眼法敏锐、身法灵活、步法稳固、精力充沛是南拳的技法特点。

太极拳具有健身、修身、防身等多种功能

腾空后踢是属于跳踢技术的一种