步法的运用目的是为了调整距离，使自己的动作更加灵活（）

攻方队员在对方罚球区附近罚任意球，裁判员鸣哨后发现守方队员进入9.15米内，与此同时攻方队员已将球罚出，并触及该守方队员后球进门。裁判员应判进球无效，警告该守方队员，由攻方重罚任意球。

前踢进攻时，后脚应旋转一定的角度

长拳一词最早记载于明代毛元仪《纪效新书拳经捷要篇》中。

转身侧踢和后踢区别仅在与身体旋转的角度不同