实战式站立后，双脚的整个脚底均需要紧贴地面

两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础（）

可以使用连续的旋风步给对手造成攻击的假象利用对手改变重心时再使用旋风踢来攻击（）

实战式双手架起后，手臂应该靠住身体，以保护自己的肋部

两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础