只要是便于做动作或移动，身体的重心保持在任何位置都可以

“运动如抽丝，迈步如猫行”是太极拳的运动特点之一

1980年成立了国家体委武术研究会。

掷界外球时，只允许一只脚离地而不允许二只脚同时离地。

可以使用连续的旋风步给对手造成攻击的假象，利用对手改变重心时再使用旋风踢来攻击