所有的步法都以迅速敏捷为前提，动作流畅，才能保证攻防自如

手刀的姿势应无指并拢，大拇指向内弯曲，其余四指伸直绷紧掌面（）

武术的基本手型有拳、掌、勾。

正规足球比赛每队至少有十一人上场，否则不得开始比赛。

两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础