实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧，抵抗对手的腿法攻击，而下半身应放松以便出腿（）

球门柱和横梁必须是白色的

著名的《内家拳法》是清代黄百家写的。

后撤步是从实战式开始，以后脚掌为轴旋转后退（）

看准对手露出的空挡，用前腿迅速攻击是得分的一种有效手段（）