在间距100m以外,每个班次收集保洁废物箱
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前踢进攻时，后脚应旋转一定的角度
武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
除了上格挡之外，推踢同样可以起到阻挡对手下劈的作用
后踢的力量中不包括身体旋转所产生的力量
头顶球分为前额正面顶球和前额侧面顶球