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套路运动按练习形式分为单练和集体训练。
手法捷快、眼法敏锐、身法灵活、步法稳固、精力充沛是南拳的技法特点。
开式站立指的是自己与对手使用相同的实战式站立（）
后踢的力量中不包括身体旋转所产生的力量
马步冲拳的时候，用直拳攻击可以送肩也可以不送肩，但送肩的姿势出拳力量更大些