实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧，抵抗对手的腿法攻击，而下半身应放松以便出腿（）

推踢的主要作用在于破坏对手的重心，然后趁其不稳猛烈进攻

看准对手露出的空挡，用前腿迅速攻击是得分的一种有效手段（）

所有的步法都以迅速敏捷为前提，动作流畅，才能保证攻防自如（）

中线外不少于1米处必须放置两根旗杆