太极拳具有健身、修身、防身等多种功能

可以使用连续的旋风步给对手造成攻击的假象，利用对手改变重心时再使用旋风踢来攻击

横踢分解动作中，翻胯之后大腿、胯、腹部应该在同一平面上

三节棍是属于武术中的软器械。

下格挡不仅可以用手腕来格挡，同样可以使用手刀（）