两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础

所有的太级章法都以准备式开始

旋风踢技术需要横踢技术来支持，只有练好了横踢，才能够很好地学习旋风踢技术

双飞踢的左右两脚横踢均是在空中完成，动作结束后落地（）

1957年国家体委将武术列为竞赛项目，并于次年制定了第一部《武术竞赛规则》。