棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠是形意拳的主要技法。

实战中应多用腾空的腿法，即跳踢攻击，能够在气势上打击对手（）

头顶球分为前额正面顶球和前额侧面顶球

后踢技术是用整个脚底面来攻击敌人（）

1957年国家体委将武术列为竞赛项目，并于次年制定了第一部《武术竞赛规则》。