球门柱和横梁必须是白色的

武术的腿法可以分为直摆、屈伸和扫转性腿法三种。

实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧， 抵抗对手的腿法攻击，而下半身应放松以便出腿（）

转身侧踢和后踢区别仅在与身体旋转的角度不同

前冲步是主动追击对方的有效步法，类似加速冲刺，但因为重心移动而难以接续后续的腿法技术，只能用来迅速向前移动（）