擒拿术有72拿之说，其中36为拿法，36为解法。

后踢转身后，大小腿不需要充分折叠，只要稍微弯曲即可

下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髋即可向前劈出

踢球腿的摆动是球的力量的主要来源。

跆拳道基本技术一般都是单一的动作技术