下劈腿在提膝,抬腿之后,不用送髋即可向前劈出

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取得本职业初级职称资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,可取得中级社会体育指导员正规培训。

下面哪一条属于瑜伽体位的原理

A、围绕脊椎骨,进行的各个方向的姿势,对人体的脊柱,中枢神经进行了按摩
B、消除紧张,提高注意力
C、提升体内的优良素质,弥补自身的不足

最早的球会组织出现在

A、英国
B、法国
C、巴西

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A、脊背式
B、蝴蝶式
C、猫伸展式

维生素既能在体内合成,又需要通过食物途径获得

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