三体式是形意拳的基本姿势。

跆拳道基本技术一般都是单一的动作技术

下格挡不仅可以用手腕来格挡，同样可以使用手刀

1957年国家体委将武术列为竞赛项目，并于次年制定了第一部《武术竞赛规则》。

除了上格挡之外，推踢同样可以起到阻挡对手下劈的作用