棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠是形意拳的主要技法。

一队员上半时领一张黄牌，下半时又领一张黄牌，这时裁判员应出示红牌将其罚出场

后踢技术是用整个脚底面来攻击敌人

马步站立时需要注意让自己的膝关节稍稍内扣

WTF的前踢姿势在提膝之时，脚背应放松而不能紧绷，在弹出之后再绷直上靶