下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髋即可向前劈出

“运动如抽丝，迈步如猫行”是太极拳的运动特点之一

足球比赛中，每队上场人数最少应为7人

实战式站立时应该把上半身肌肉绷紧，抵抗对手的腿法攻击，而下半身应放松以便出腿

侧移步的目的是为了避开对手有力的攻击，移动到对方的侧面准备反击