在足球比赛中，凡有犯规，裁判必须鸣哨。

长拳一词最早记载于明代毛元仪《纪效新书拳经捷要篇》中。

两人对抗练习中，应开始培养自己的距离感，为日后实战打好基础

所有的步法都以迅速敏捷为前提，动作流畅，才能保证攻防自如（）

武术的基本步行有弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种。