在512汶川大地震之后,部分灾区民众产生了焦虑障碍,请列举焦虑障碍的五种类型并分析焦虑的应对策略。

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正确答案:

(1)焦虑障碍的主要类型有:

①广泛性焦虑 障碍。 (1 分)

②恐慌 障碍。 (1 分)

③恐惧症 。(1 分)

④强迫症 。(1 分)

⑤创伤后应激症 。(1 分)

(2)焦虑的应对策略 (以下六点,每答出其中一点给 1 分,最高 5 分)

①认清焦虑状况。

②掌握克服焦虑的原则。

③学会放松自己。

④运用想象减轻焦虑。

⑤进行理性思考。

⑥接受专业治疗。

答案解析:

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