在意外紧急情况下，人出现肌肉紧张、心率呼吸加快、血压升高等适应性反应，这种情绪状况是（）
B
应激是指在意外的、紧急情况下，所产生的适应性反应。当人面临危险或突发事件时，人的身心会处于高度紧张的状态，引发一系列生理反应，如肌肉紧张、心率加快、呼吸变快、血压升高、血糖增高等。
简述增进心理健康的途径和方法。
人格特质说理论的代表人物是（）
人们对初恋时的第一次约会往往记忆犹新，这说明了信息提取的有效性依赖于()
试述人际需要的三维理论。