侧泳技术有手出水和手不出水两种姿势

斜方肌挤压法时，救生员应双手虎口张开，在溺水者头部两侧插入肩下至斜方肌，掌心向下，压紧斜方肌

托双腋拖带技术比较省力，在救助溺水者过程中易于施救溺水者

仰卧漂浮休息，腿部下沉可将腹部露出水面并屈腕

游泳者脊骨失力，颈部有坠下的感觉等症状出现，应该怀疑下肢损伤