预案的内容包括确定现场指挥者和实施抢救人员的分工

当在水中发现溺水者时，应首先判决溺水者有无呼吸

蛙泳划臂时，两臂自然伸直经水中在肩前入水

托双腋拖带技术比较省力，在救助溺水者过程中易于施救溺水者

拖带是救生员采用侧泳、潜水技术将溺水者拖带到岸边的一种技术