侧泳技术有手出水和手不出水两种姿势

溺水者处于无意识状态时，舌肌和会厌后坠可能会阻塞气道

救生器材包括救生竿

上岸是指救生员将器材从水中送上池岸的一种救助技术。

救生员在进行双人解脱时，应先确认两个人中谁是溺水者，再进行解脱