侧泳技术有手出水和手不出水两种姿势

观察区域划分的原则为：便于救生员观察，减少观察盲区和死角

斜方肌挤压法时，救生员应双手虎口张开，在溺水者头部两侧插入肩下至斜方肌，掌心向下，压紧斜方肌

仰卧漂浮休息，腿部下沉可将腹部露出水面并屈腕

游泳救生员工作的中心是安全的