救生器材包括救生竿

游泳救生员工作的中心是安全的

侧泳收做腿动作时，大腿与躯干成80度角，小腿与大腿成45-60度用

蛙泳划臂时，两臂自然伸直经水中在肩前入水

托双腋拖带技术比较省力，在救助溺水者过程中易于施救溺水者