反蛙泳身体仰卧水中，自然伸直

游泳场所必须配备救生圈等急救器材

救生员在进行双人解脱时，应先确认两个人中谁是溺水者，再进行解脱

2008年5月，我国在杭州举办第一批游泳救生员考评培训班

救生员腰部正面被抱持后，救生员应采用扳手指方法解脱