斜方肌挤压法时，救生员应双手虎口张开，在溺水者头部两侧插入肩下至斜方肌，掌心向下，压紧斜方肌

蛙泳划臂时，两臂自然伸直经水中在肩前入水

预案的内容包括确定现场指挥者和实施抢救人员的分工

救生员单手前臂被溺水者抓住时常用扳手指法解脱

救生员次责区不得超过250平方米