反蛙泳身体仰卧水中，自然伸直

当救生员右手被溺水者的左手抓住时应采用“转腕法”

侧泳收做腿动作时，大腿与躯干成80度角，小腿与大腿成45-60度用

由于泳池的建筑结构和溺水者的受伤情况不同，上岸主要采用单人和双人两种上岸技术

观察区域划分的原则为：便于救生员观察，减少观察盲区和死角