如何避免瑜伽练习过程中受伤?

查看答案
正确答案:

了解瑜伽的注意事项, 练习瑜伽前做好充分的准备和完整的热身, 练习时要集中注意力,配合正确的呼吸正解地练习体式伸展要适度,适可而止,练习要循序渐进,不要强迫身体,不和别人攀比,不追求短期内速成,只关注自己身体的变化,练习后彻底地放松身心。

答案解析:

暂无解析

上一题
你可能感兴趣的试题

常引起肠道疾病的无动力细菌是

A、副伤寒沙门菌
B、霍乱弧菌
C、副溶血性弧菌
D、痢疾志贺菌
E、肺炎克雷伯菌

能较灵敏的反映肝细胞损害的酶是

A、GGT
B、LD
C、ALT
D、CHE
E、ALP

下列哪项不符合DIE发病机制

A、纤溶系统被抑制
B、任何因素导致血管内凝血
C、大量凝血因子及血小板被消耗
D、纤溶系统被激活
E、形成弥散性的微血栓

患者男,21岁。1周内多次有脑膜刺激症状,收治入院。疑为脑部寄生虫感染。以下寄生虫不会在脑脊液中检出的是

A、血吸虫卵
B、肺吸虫卵
C、弓形虫
D、阿米巴滋养体
E、鞭虫卵

放射免疫分析的必备条件不包括

A、符合一定质量要求的放射性核素标记抗原
B、高纯度的标准品和高质量的特异性抗体
C、合适的标记抗原抗体复合物与游离标记抗原分离技术
D、放射性测量仪器
E、试剂保存期长
热门试题 更多>
相关题库更多>
瑜伽教练
游泳教练
健身教练
体育经纪人
试卷库
试题库