脊柱一共分几节？分别是？
33 节，颈椎 7 节，胸椎 12 节，腰椎 5 节， 5 节骶骨， 4 节尾椎。
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以下体位中，可以很好的减少腰部赘肉的是
瑜伽体位中，被称为瑜伽体位之父的是
眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位
下面哪些场所不适合做瑜伽
瑜伽的本义是