脊柱一共分几节？分别是？
33 节，颈椎 7 节，胸椎 12 节，腰椎 5 节， 5 节骶骨， 4 节尾椎。
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瑜伽练习要注意平衡原则
瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的
瑜伽与一般运动形势的区别
以下那种心率代表健身效果最好
以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势