以下那种心率代表健身效果最好

A、155次/min
B、105次/mim
C、145次/mi
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A

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休息术和睡眠的区别?

以下体位中,可以很好的减少腰部赘肉的是

A、风吹树式
B、开肩式
C、腰部转动式

下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个

A、骆驼的姿势
B、犁的姿势
C、双角的姿势

瑜伽与一般运动形势的区别

A、瑜伽体位只是一部分内容,还要配合呼吸和冥想
B、瑜伽可以使心率加快,心情兴奋
C、瑜伽是体操的一个分支

什么是瑜伽冥想?有哪些方式?

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