眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位

A、提供免疫力,改善消化系统功能
B、脊柱不良弯曲
C、膝部痛风
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B

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眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位

A、提供免疫力,改善消化系统功能
B、脊柱不良弯曲
C、膝部痛风

以下哪个体位对于加强腹肌、削除腹部赘肉、缓解便秘有显着的效果

A、小船式
B、神猴式
C、弓式

瑜伽与一般运动形势的区别

A、瑜伽体位只是一部分内容,还要配合呼吸和冥想
B、瑜伽可以使心率加快,心情兴奋
C、瑜伽是体操的一个分支

如何避免瑜伽练习过程中受伤?

瑜伽的流派?现代瑜伽的分类?什么是哈他瑜伽?

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