以下体位中,可以很好的减少腰部赘肉的是

A、风吹树式
B、开肩式
C、腰部转动式
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A

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修炼瑜伽的高级境界是

A、呼吸控制法
B、冥想
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练习瑜伽注意事项?

瑜伽的八支分法?如何感官回收?

舞蹈式的主要功效有

A、增强小脑的平衡力,调节身体姿态
B、治疗关节炎
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瑜伽与一般运动形势的区别

A、瑜伽体位只是一部分内容,还要配合呼吸和冥想
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