瑜伽与一般运动形势的区别

A、瑜伽体位只是一部分内容,还要配合呼吸和冥想
B、瑜伽可以使心率加快,心情兴奋
C、瑜伽是体操的一个分支
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正确答案:

A

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瑜伽体位中,被称为瑜伽体位之父的是

A、肩倒立式
B、犁式
C、头倒立式

以下体位中,可以很好的减少腰部赘肉的是

A、风吹树式
B、开肩式
C、腰部转动式

瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的

A、髋部
B、颈部
C、脊柱

什么是瑜伽冥想?有哪些方式?

瑜伽起源于

A、古希腊
B、古代中国
C、古印度
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