下面哪一条属于瑜伽体位的原理-查字典考试网

下面哪一条属于瑜伽体位的原理

A、围绕脊椎骨，进行的各个方向的姿势，对人体的脊柱，中枢神经进行了按摩
B、消除紧张，提高注意力
C、提升体内的优良素质，弥补自身的不足

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