健康体适能五要素包括什么?
1. 心肺耐力 2. 身体组成 3. 柔韧度 4.肌力 5.肌耐力
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兴奋剂的使用中利尿剂常被用来增加肌肉力量
胸部伸展练习中,肩关节做水平伸和旋外的动作
维生素既能在体内合成,又需要通过食物途径获得
肥胖患者运动减肥前先要进行身体检查,尤其是呼吸系统的检查
防治心血管疾病的膳食指南中要求限制食盐摄入每人每天应少于10克