维生素A的缺乏症为夜盲症

在做杠铃附身划船时，需要尽量收紧竖脊肌，让脊椎保持一个反“弓”字形的稳定状态

糖尿病患者适合以康复性力量训练为主，结合有氧运动项目进行锻炼。

长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水。

健康状况问卷是获取锻炼者重要信息，从而为制订运动计划提供有利依据的程序