人体最灵活的关节是

不宜在赛前15分钟或赛前2小时内补糖，以免血糖下降

运动员采用自身血液回输的方式提高运动成绩不属于使用兴奋剂

大豆中富含钙、磷、铁和硫胺素，核黄素也有一定的含量，但它含量较少的是糖类

人体不断从外界摄取食物，经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质来维持生命活动的全过程称为营养