健康状况问卷是获取锻炼者重要信息，从而为制订运动计划提供有利依据的程序

人体所需要的营养素有蛋白质、碳水化合物、脂类、矿物质、维生素，另外还有无机盐

髋关节伸可以伸展到股四头肌

蔬菜和水果含有大量的膳食纤维

适用于适用于有详细帐目的集体单位的膳食调查方法是记账法