腹内斜肌属于短肌，腹外斜肌属于长肌

维生素C有防止坏血病和动脉硬化，改善延缓疲劳状况，促进创伤愈合，预防癌症的功能。

人体所需要的营养素有蛋白质、碳水化合物、脂类、矿物质、维生素，另外还有无机盐

适用于对日常进食有准确记忆的人群的膳食调查方法是回顾询问法

运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。