正常男女腰臀比例是多少？

维生素既能在体内合成，又需要通过食物途径获得

水溶性维生素不在体内储存，多余则由尿液排出

蛋白质一般指含氮的一类有机化合物

在做杠铃附身划船时，需要尽量收紧竖脊肌，让脊椎保持一个反“弓”字形的稳定状态