运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率

肌肉力量的大小与参与的运动单位的数目成正比

维生素不是结构物质，也不提供能量，主要参与各种酶的组成。

防治心血管疾病的膳食指南中要求限制食盐摄入每人每天应少于10克

维生素不是结构物质，也不提供能量，主要参与各种酶的组成