肩关节是人体最灵活的关节

另外少量的钙存在于血液中

髋关节伸可以伸展到股四头肌

维生素C有防止坏血病和动脉硬化，改善延缓疲劳状况，促进创伤愈合，预防癌症的功能。

肥胖患者运动减肥前先要进行身体检查，尤其是呼吸系统的检查。