正常成年男性、女性的体脂肪百分比分别是？

维生素D的缺乏症为佝偻症

根据抗阻训练的特殊性原则，可采用8-10RM的高位下拉练习来增加背阔肌的肌肉体积

长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水。

肘关节由肱骨近侧端和桡骨远侧端的关节组成