糖尿病患者适合以康复性力量训练为主，结合有氧运动项目进行锻炼

正常成年男性、女性的体脂肪百分比分别是？

双侧腹直肌伸展的练习中，不但需要做脊椎伸的动作，同时需要骨盆后倾

维生素既能在体内合成，又需要通过食物途径获得。

肥胖患者运动减肥前先要进行身体检查，尤其是呼吸系统的检查。